02

增加情趣类

正所谓“酒后乱性”，长久以来，酒是被公认能提高性欲的食物之一。少量饮酒就能释放人心中压抑的欲望，提起性趣，但是，过量饮酒则会让人心有余而力不足，并且基于身体健康的考虑，不建议大量饮酒，“点到为止”即可。

03

提高兴奋类

杏仁中含有苯乙胺，它能作用于人体中枢神经系统，引起多巴胺释放，令人产生愉悦的感觉，同时激发男性荷尔蒙的产生。此外，杏仁的气味也能唤起女性的本能的激情，试着点燃一根有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己再享用一些杏仁（但不要太多），为自己提供一会儿啪啪啪的能量。

当然，除了杏仁，巧克力、苹果、鳄梨、西红柿、干酪等食物的苯乙胺含量也较高。

04

加速血液循环类

玉米、海带、西红柿、茄子、生姜、人参、肉桂、肉豆蔻等食物都有促进血液循环的作用，进而有助于增加人对那方面的欲望。

所谓“春宵一刻值千金”、“有花堪折直须折”，看完这期内容，你们还不赶紧去试试？