春药的观念与人类一样古老。这个概念承诺，食用某些食物会增强您的性欲和耐力，甚至以某种方式神奇地将您的性能力提升到一定水平，使您被潜在的恋人所吸引。一些古老的民族认为，食用某些形状像人类生殖器的食物会增加食用者的性能力，例如牡蛎和胡萝卜之类的，有些人则认为，辛辣和温热的食物会提高食用者的身体温度，由此功效。稀有和昂贵的食物会增强功效的想法听起来有点像营销，但是使用这种想法来促进曾经难以获得的商品（如巧克力或香料）的销售肯定是有效的！

那么春药有效吗？是的，没有。

有证据表明，传统上认为是壮阳药的食品中的某些成分可能有助于辅助生殖过程的各个部分，但通常您需要消耗的量才能引起真正的差异。在其他时候，科学具有误导性，并不一定对性欲产生真正影响。

例如，瓜氨酸是一种天然氨基酸，可在西瓜中找到。瓜氨酸在体内转化为精氨酸，从而扩张血管并改善流向阴茎的血液。但是，它主要集中在果皮中，研究人员尚未确认要产生类似伟哥效果的食物需要多少。此外，精氨酸的缺乏不是勃起功能障碍的原因。但长期以来，有传闻称牡蛎等其他会影响人体健康的食品确实含有锌等成分，可改善整体健康状况，进而可能影响性健康。

另一方面，虽然您的生殖器活动与所吃的食物之间没有直接联系，但存在一些间接联系。

首先，健康的性生活从厨房开始。均衡，周到的饮食对一个人的性健康和整体活力至关重要。与运动相结合，正确饮食并采取预防措施保持健康，自然会改善性生活。健康的人们可以期待更多的性能力，更高的性欲和更多的性高潮。

除了营养丰富能给身体得到真正好处之外，请不要低估自我安慰的功效！人类非常敏感，并会对给出的积极建议做出足够的反应。如果您认为特定的食物会刺激您的感官，那么很可能会。

实际上，没有什么比吃伴侣花费时间和精力为您准备的食物更性感的了。在一起做饭也可以成为浪漫夜晚的性感前奏。花时间在一个项目上可以促进联系，准备一顿丰富，健康，精美的饭菜绝对是一种前戏。互相喂食可表示关怀，诱人的烹饪菜肴可刺激感官并增强氛围。无论你们中的一个或两个都穿着围裙，在厨房里度过的时光绝对是一种色情体验！